کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا ا
ور ??ہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ ?
?س کی عکاسی ا
ور ??ھوسک نے اسے ایک بہت اہم ا
ور ??ائدہ مند غذائی
مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی ط
ور ??ر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی ا
ور ??یدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے م
شہور ہے۔ ?
?س کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص ط
ور ??ر میں جو لوگ ورزش ک?
?تے ہیں اور زیادہ تناولی ک?
?تے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں میں سے ایک Fundamental
مصدر ہے۔
کل کے د
ور ??یں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ ?
?س کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم ا
ور ??ائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
