کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جات?
? ہے۔ اس کی عکاسی اور پھو
سک ??ے اسے ایک بہت اہم اور فائدہ ?
?ند غذائی مصدر بنای?
? ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جات?
? ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں م?
?ں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہ?
?ں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہ?
?ں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم
کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگات?
? ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت ?
?ند خصائص کو برقرار رکھ?
? ہے اور یہ دنیا بھر میں لگے ہ?
?ں۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ ?
?ند غذ?
? ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرت?
? ہے۔
