کلاسک فروٹ سلاٹس ایک ایسا اسنیک ہے جو تازہ اور خشک پھلوں کو خاص طریقے سے کاٹ کر تیار کیا جاتا
ہے?? یہ نہ صرف ذائقے میں منفرد ہے بلکہ صحت
کے ??یے بھی بے شمار فوائد کا حامل
ہے?? اس کی تیاری میں عام طور پر سیب، کیلا، آم، اور ?
?نگ??ر جیسے پھلوں کو استعمال کیا جاتا ہے جو وٹامنز، معدنیات، اور فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔
اسنیک کے طور پر کلاسک فروٹ سلاٹس کا انتخاب کرنے کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ مصنوعی مٹھاس یا preservatives سے پاک ہوتا
ہے?? اس لیے یہ بچوں اور بڑوں دونوں
کے ??یے محفوظ اور مفید
ہے?? خصوصاً اسکول جانے والے بچوں کے lunch box میں یہ ایک بہترین اضافہ ثابت ہوتا
ہے??
کلاسک فروٹ سلاٹس کو گھر پر بھی آسانی سے تیار کیا جا سکتا
ہے?? پھلوں کو دھو کر پتلی سلاٹس کی شکل میں کاٹیں، پھر انہیں ہلکا سا نمک یا شہد کے ساتھ چھڑک کر کھایا جا سکتا
ہے?? اگر آپ خشک شکل پسند کریں تو انہیں اوون میں کم درجہ حرارت پر سکھا لیں۔ یہ طریقہ پھلوں کی غذائیت کو برقرار رکھتے ہوئے انہیں کرنچی texture دیتا
ہے??
صحت کے حوالے سے کلاسک فروٹ سلاٹس کا استعمال ہاضمے کو بہتر بناتا ہے، جلد کی صحت ?
?و فروغ دیتا ہے، اور دن بھر کی توانائی برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا
ہے?? اس کے علاوہ یہ وزن کم کرنے کے خواہشمند افراد
کے ??یے بھی مثالی آپشن ہے کیونکہ اس میں کیلوریز کی مقدار کم ہوتی
ہے??
آج کل مارکیٹ میں کلاسک فروٹ سلاٹس
کے ??یکٹ بھ?
? دستیاب ہیں جو مصروف افراد
کے ??یے سہولت فراہم کرتے ہیں۔ تاہم گھر پر تیار کردہ سلاٹس زیادہ صحت بخش ہوتے ہیں کیونکہ ان میں تازگی اور معیار کو یقینی بنایا جا سکتا
ہے?? اسنیکنگ کے شوقین افراد کو اس آسان اور مفید ترکیب کو ضرور آزمانا چاہیے۔
